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活動量計 [色々]

新しい活動量計





日本製がよかったんじゃないのかよ、って感じですが。

でも、前の違ってちゃんと日本語の説明書がついてます。
が、スマホとのペアリング最初は出来てたのに突然出来なくなりました。
問い合わせてみましたが、結果的には私のスマホは動作確認された機種ではなかった。

なので動作確認された端末使ってね、って返事が来た。

結局、持ってるタブレット(これも動作確認されてるヤツじゃないけど)にインストールしてみたらうまくいって。
毎日のペアリングを忘れそうになるけど。今のところうまくいってる。

ほぼ、歩数計としか使われてないけど。腕時計、欲しいなーって思っていたところだったので結構重宝してます。

時々、話しかけてくれます(当然文字で)
さぁ、歩く時間です。

とか。

なかなか楽しい。

会社に行くとだいたい10000歩くらい。
休みだとすっごい少ないけど。


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ベルトが交換出来ます。
ピンクを買おうとして値段が黒より高くてびっくり。

黒を買って交換用のピンクのベルトを買いました(その方が安かった)。
私はアマゾンで買ったけど。

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活動量計 [色々]

活動量計、買いました。





散々迷って買ったのに。すでに、他のがよくなってます。
やっぱり日本製を買うべきだった。

簡単な日本語の説明書がありますが、簡単すぎでよくわからない。
どうにかスマホアプリとつなげられたけど。
画面の意味、よくわからないし。

最初はよくスマホとの接続が切れました。そのうち勝手に再接続してくれると気づいたけど。
でも完璧ではなく。特に睡眠の結果は時間が経たないとペアリングしても表示されない。

歩数計と睡眠のチェックでまぁまぁ満足していた今日この頃。

が、突然、不安定になりました。
歩数計、ほとんどカウントしてくれない。

ついでにアプリとペアリングできない。電池がないのかもわからない。

で、無性に他のが欲しくなってます。





リストバンド型活動量計 ドコモ・ヘルスケア ムーヴバンド3 WMB-03 (ブラック)

リストバンド型活動量計 ドコモ・ヘルスケア ムーヴバンド3 WMB-03 (ブラック)

  • 出版社/メーカー: ドコモ・ヘルスケア
  • メディア: エレクトロニクス



今のを注文した後に気が付いたのね。
ドコモのサービスで歩数によってポイントが付くのがあるとか、色々。
私、10年以上のドコモユーザーなのよ。

欲しい、欲しいよ!


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買っちゃおうかなー。
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健康診断結果 [色々]

非正規雇用、派遣で働いてます。

今のところで働き始めて半年で健康診断の対象になって一度受けてます。

一年を超えたのでまた対象になって、先日受けてきました。
そろそろ、健康のためにも痩せたほうがいいよねー、なんて話していたので追加の料金を払って生活習慣病健診も追加しました(婦人科系も追加してます。そちらは問題なく)。

診察の段階で血液検査の結果とかも出ていて、そこでまずそうなことを言われたのですが・・・。

経過観察が3つ。
脂質代謝異常
腎機能障害
肥満傾向

(それ以上に視力低下が要精密検査になっていたりするのですが、それは今に始まったことではないので)

メタボリックシンドロームの予備軍該当。
身体計測、血中脂質検査、血糖検査で基準値から外れているそうです。

特定保健指導レベルで「積極的支援」になってる[たらーっ(汗)]

健康診断を受けた施設でやってくるそうなので予約しました。

どうなることやら[あせあせ(飛び散る汗)]


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特定保健指導・・・どんなことするんだろうとちょっとドキドキです

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体重計 [色々]

予約投稿してみます。
体重の記録はないです。

昔からそれなりに太っていて、今と同じくらい太っていた21歳ごろ一念発起してダイエットしたことがあったんです。

あまり覚えてないけど、その時に買ったのか?それほど古くない気をするけど。
タニタの体脂肪も測れるのもをずっと使ってました。

当然、結婚前に買ったもので嫁入り道具(笑)として新居にも持ち込みました。

が、あまり活用されることなく現在の体重になったわけだけど。

何年か前、(もう覚えてない、たぶん子供が生まれる前かな~?6年以上は前だ)オットがラジオで聞いたとかで衝動買い。体重計を買ったんです。

でも、タニタあるし。どこに置くのよ?

ってカンジでずーと箱から出されることもなく放置されてました。

それを、今回出してみました。





これです。

カラダスキャン、だそうで。体重はもちろん、体脂肪もBMIも基礎代謝とかまで表示してくれる優れものでした。

なので、これからはこちらを使います。

あと




中古品しか出てこなかったけど。家にあったので。立ち上げたら2時間だけやったことになってました。いつ買ったのかも思えてないし。

そんなこんなで、ちょっとずつかんばります。

モチベーションが続くようお願いしますv

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活動量計を買う予定ですv
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はじめまして [色々]

ダイエットしようと思います。

長生きは別に90,100歳まで生きようと思っているわけではありません。

こどもたちが親がいなくても大丈夫になるまでは、健康でいないといけないと。

だからあと20年くらいかな。


41歳

162センチ
85.8キロ
体脂肪44%

まずは代謝をあげる努力をしよう!

と思ってます。